TEAM LUAN COSTA | Método LipoSlim30 — Emagrecimento de Elite

Resultado Real — 12 Meses de Transformação

-25KG EM 12 MESES COM O MÉTODO

Minha prima aplicou o protocolo LipoSlim30 com consistência. Sem passar fome, sem treinos absurdos — apenas estratégia e acompanhamento.

-25kg em 12 meses

Sem passar fome

Treino adaptado

Acompanhamento direto

EU SEI EXATAMENTE PELO QUE VOCÊ ESTÁ PASSANDO.

Você já se pegou pensando em alguma destas coisas?

Frustração no Espelho

Evitar comprar roupas novas, usar peças largas para esconder a barriga e sentir que nada cai bem no seu corpo atual.

O Efeito Sanfona

Fazer dietas malucas, perder peso passando fome, e ganhar tudo de novo em dobro no mês seguinte.

Treinar Sem Direção

Ir para a academia, fazer os mesmos aparelhos todos os dias, suar a camisa e não ver o corpo mudar um centímetro.

A Culpa da Genética

Achar que você tem "metabolismo lento" ou que "já passou da idade" de ter um corpo definido e saudável.

A Diferença

SEM O MÉTODO VS COM O MÉTODO

A diferença entre tentar sozinho e ter um especialista no seu bolso.

Sem o LipoSlim30

Treino genérico copiado da internet que não leva em conta seu corpo
Dieta de 1200 kcal que você aguenta 3 dias e desiste
Ninguém responde suas dúvidas quando você mais precisa
Resultado em 6 meses... se der sorte
Gasta R$ 120/mês em academia sem saber o que fazer

Com o LipoSlim30

Treino 100% personalizado para seu corpo, nível e equipamentos
Dieta realista que você consegue seguir sem passar fome
Luan no WhatsApp todos os dias respondendo e ajustando
Resultados visíveis em 30 dias, transformação em 90 dias
A partir de R$ 7,60/dia — menos que um lanche

Simples e Direto

COMO FUNCIONA O LIPOSLIM30

3 passos. Nada de complicação. Você começa em até 48 horas.

Você Preenche a Ficha

Anamnese completa no WhatsApp: objetivo, rotina, histórico, equipamentos disponíveis e preferências alimentares.

Recebe Seu Plano em até 48h

Treino personalizado + dieta ajustada ao seu metabolismo + guias de sono e vácuo. Tudo pronto para começar.

Acompanhamento Diário

Check-ins regulares, ajustes de treino, correção de execução via vídeo e suporte no WhatsApp até você atingir o resultado.

QUERO COMEÇAR AGORA

RESULTADOS
INQUESTIONÁVEIS

A prova real de que o método funciona

O QUE ELES DIZEM NO WHATSAPP

A prova social de quem vive o LipoSlim30 na prática

Criador do Método LipoSlim30

O Especialista por trás do seu resultado.

Muito prazer, eu sou Luan Rodrigo Melo da Costa. Aos 30 anos, dedico minha vida a transformar corpos e mentes através do movimento inteligente e da ciência aplicada.

Minha autoridade não vem apenas da minha formação como Bacharel em Educação Física, mas sim de anos de campo, refinando protocolos e validando métodos que realmente funcionam.

Sou Especialista em Emagrecimento e Definição Muscular. Não te entrego apenas "treinos", eu entrego a estratégia exata que destrava o seu metabolismo e esculpe o corpo que você deseja.

Baseado em Ciência

O QUE A CIÊNCIA DIZ SOBRE EMAGRECIMENTO

O Método LipoSlim30 não é achismo. É construído sobre evidências científicas sólidas que comprovam o que funciona de verdade.

Treino Resistido Queima Gordura

Strasser et al., 2019

Adultos com sobrepeso que realizaram treinamento resistido por 12 semanas perderam em média 3,2% de gordura corporal (cerca de 3kg) e ganharam 1,8kg de massa magra — sem alterar a dieta. O treino de força preserva o metabolismo enquanto elimina gordura.

Publicado em Age, 41(5)

Sono é o Terceiro Pilar

Tasali et al., Universidade de Chicago

A American Heart Association incluiu o sono como essencial para saúde cardiometabólica. Um estudo da UChicago mostrou que aumentar 1,2h de sono reduziu o consumo calórico em 270 kcal/dia sem mudar dieta ou exercício. Dormir pouco aumenta grelina (fome) e reduz leptina (saciedade).

JAMA Internal Medicine, 2022

NEAT: O Gasto Invisível

Levine et al., Mayo Clinic / USP

O NEAT (movimentos do dia a dia) pode representar 15% a 50% do gasto energético total — enquanto o treino na academia representa apenas 5-10%. Pessoas obesas ficam sentadas em média 2 horas a mais por dia. Aumentar o NEAT em 350 kcal/dia equivale a perder 18kg em um ano.

Science / USP Ribeirão Preto, 2026

Dieta + Treino = Resultado Máximo

Hunter et al., 2017 / Ross et al., 2015

A combinação de dieta hipocalórica com treinamento resistido por 12 meses resultou em perda de 10% da gordura corporal e ganho de 2,5kg de massa magra. Estudos da Annals of Internal Medicine confirmam: a integração de dieta + exercício supera qualquer abordagem isolada.

Annals of Internal Medicine, 133(2)

Todos os protocolos do LipoSlim30 são baseados em evidências científicas revisadas por pares

Investimento

ESCOLHA SEU PLANO

Todos os planos incluem treino personalizado, dieta, suporte no WhatsApp e bônus exclusivos.

Plano Mensal

R$ 147,90

por mês

Treino 100% Personalizado Ficha montada do zero, adaptada ao seu corpo, nível e local de treino (casa ou academia).

Dieta Realista Flexível Plano alimentar focado em emagrecimento sem cortes absurdos. Coma o que você gosta.

Plataforma de Exercícios Acesso exclusivo a vídeos com a execução correta de cada movimento para evitar lesões.

Suporte no WhatsApp Tire dúvidas diretamente comigo (sem robôs) para manter sua constância.

Análise de Evolução Avaliação quinzenal por fotos e medidas para garantir que o resultado está acontecendo.

Começar Agora

Mais Escolhido — Transformação Completa

Plano Trimestral

3x R$ 100,00

sem juros no cartão

ou R$ 300,00 total à vista

Tudo do mensal + Acesso por 90 dias +

Estratégia de Longo Prazo Periodização completa. Seu treino e dieta mudam estrategicamente para seu corpo não estagnar.

Ajustes Ilimitados de Rota Viajou? Mudou de academia? Refaço seu treino quantas vezes for necessário durante os 3 meses.

Atendimento VIP com Correção Prioridade nas respostas e possibilidade de me enviar vídeos treinando para eu corrigir sua postura.

Bônus Exclusivos LipoSlim30 Acesso gratuito aos meus Guias Práticos: Vácuo Abdominal, Higiene do Sono e Livro de Receitas.

Máxima Economia (R$ 143 OFF) Garantindo os 3 meses hoje, a jornada sai muito mais barata do que renovar o plano mensal.

Garantir Desconto

7 dias de garantia

Pagamento 100% seguro

Acesso imediato

Tire suas Dúvidas

PERGUNTAS FREQUENTES

Clique nas perguntas para ver as respostas.

Preciso de academia para fazer o treino?

Não. O treino é montado de acordo com os equipamentos que você tem disponíveis — seja em casa, na academia ou até em um parque. Se você só tem um par de halteres e um colchão, eu monto um treino brutal com isso.

E se eu não gostar? Tenho garantia?

Sim. Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se em uma semana você sentir que não é pra você, devolvo 100% do seu dinheiro. Sem perguntas, sem burocracia.

Não tenho tempo. Dá pra encaixar na rotina?

O treino é montado para a sua rotina. Se você só tem 30 minutos por dia, eu monto um treino de 30 minutos. Se tem 1 hora, monto um de 1 hora. O importante é a consistência, não a duração.

A dieta é muito restritiva? Vou passar fome?

Não. O plano alimentar é ajustado para você comer o que gosta, nas quantidades certas. Nada de 1200 kcal ou dieta de liquidificador. Você vai comer pão, arroz, carne — só nos horários e quantidades que aceleram seu metabolismo.

Quanto tempo até ver resultado?

A maioria dos alunos começa a sentir diferença na energia e no espelho em 2 a 4 semanas. Em 90 dias, a transformação é visível para todo mundo. Resultados de -25kg levam mais tempo, como o da minha prima (12 meses), mas cada etapa é celebrada.

Como funciona o pagamento?

Você conversa comigo no WhatsApp, escolhe o plano e recebe os dados para pagamento via PIX ou transferência. Assim que confirmado, seu plano é montado em até 48 horas. Simples e direto.